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內容簡介 一個健康的人，既要具有健康的外形，又要具有健康的體質。世界衛生組織提出：「健康不僅僅是不生病，而且是身體上、心理上和社會適應上的完好狀態。」 健康危機其實是一種文明病或者都市病。一般造成健康危機的原因有以下幾種： 第一種，過度疲勞和精神緊張造成的精力體力「透支」。? 第二種，人體的自然老化，表現出體力不足、精力不支等。? 第三種，不良生活習慣或處於不良環境誘發某些疾病的前期症狀。? 第四種，人體生物周期中正常的低潮時期。詳細資料ISBN：9789866972546 叢書系列：養生館系列 規格：平裝 / 224頁 / 16K菊 / 14.8 X 21 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 本書分類：專業/教科書/政府出版品> 醫藥衛生類 |
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資料來源：博客來
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